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le-gite

Gym

 

Ces activités sont proposées par Familles Rurales.

  • Gym Tonic :  le lundi de 20h30 à 21h30 Mouvements dansés, travail cardiovasculaire, step,tonification musculaire, assouplissement  Gymnase de Cérences (à partir du 7 septembre) Animée par Josiane animatrice gym volontaire
  • Gym Douce : le mercredi de 9h45 à 10h45 Mobilisation articulaire et musculaire, assouplissement, équilibre, mémoire Gymnase de Cérences (à partir du 16 septembre)Animée par Marie Laure animatrice gym volontaire

Renseignements auprès de Virginie 02 33 45 57 63